TIPS KALAU PUSING TIBA-TIBA MENYERANG

By: Tiyani.
Memang pusing bisa dihilangkan gejalanya dengan aspirin atau obat penahan sakit lainnya.Tetapi sebaiknya sebelum buru-buru minum obat ,lebih baik mengenali dulu penyebab kepusingan Anda itu.Sebab beberapa diantaranya cukup diselesaikan dengan menghindari penyebabnya.

Pusing Bioskop
Cahaya terang yang menerpa tiba-tiba sehabis menonton bioskop,menimbulkan sakit kepala.Untuk menghindarinya pakailah kacamata gelap selagi masih di lobi.

Buntut Kuda dan Kaca Mata
Buntut kuda dan terjepit tangkai kacamata pada pelipisdan belakang telinga pun bisa membuat yang bersangkutan pusing. Cobalah dulu mengendorkannya sebelum meminum aspirin.

Postur Tubuh
Cara duduk, berjalan, atau gerakkan yang berulang juga bisa bikin pusing. Nah, kenali duduk dan jalan yang bagaimana yang kerap membuat Anda pusing.

Membaca
Pola garis hitam putih atau peralihan baris hitam putih menimbulkan ketegangan pada mata dan pusing kepala.

Keramas di Salon
Kegiatan yang melebarkan atau menyempitkan pembuluh darah di tengkuk, seperti naik jet-coaster, angkat beban, lari, atau menyandarkan kepala ke belakang, kala kita mencuci rambut di salon, bisa membuat kita pusing. Jadi, jangan cemas karena ini cuma gejala biasa.

Ngemil
Cemilan yang Anda santap seperti cokelat atau keripik tidak membuat Anda sakit kepala. Sebaliknya, keinginan ngemil itu tadi yang merupakan gejala sakit kepala.

Perubahan Ketinggian Udara
Udara yang pengap, ketinggian udara yang berubah, dan gangguan tidur, pemicu sakit kepala yang cukup mengganggu. Makanya orang sering pusing bila naik pesawat terbang.

Istrahat
Jangan kaget pusing juga bisa timbul karena istirahat. Misalnya, bila kita tidur setelah melewati hari yang penuh stres.
Kalau sakit kepala Anda bukan disebabkan salah satu di atas, dan sudah meminum penahan sakit, tak juga sembuh, lebih baik segeralah mengunjungi dokter Anda. Pusing bisa saja merupakan gejala dari penyakit yang serius.